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重庆育儿嫂必备知识大全!
- 2018-08-28-

   如今人们越来越追求高品质生活,生活家政服务行业也越来越多,下面简单介绍一下重庆育儿嫂必备知识大全!

   4~6个月开始,母乳或配方奶不再能满足宝宝营养上的全部需求。特别是铁,宝宝们从妈妈肚子里带出来的铁只能维持到4~6个月左右,而母乳是贫铁食物,并不能满足宝宝对铁的需要量。一个4~6个月宝宝对铁的需求量几乎接近一个成年男性,即使单纯食用经过铁强化的配方奶粉也是不能够满足需求的。这个时候需要及时加入富含铁的食物,以辅食的形式给宝宝提供足够的铁。当然,除了满足营养素的需求外,添加辅食另一个重要目的是锻炼宝宝咀嚼吞咽能力和胃肠道消化能力,为宝宝今后断奶后的成人饮食模式进行完美过渡。

   重庆育儿嫂提醒满六个月的小宝宝越来越不满足于只吃奶了,丰富多样的辅食马上就要登场了。妈妈是不是已经跃跃欲试,准备带宝宝开启味觉之旅了?要注意哦,辅食添加有顺序,有的辅食别急着添加,否则容易不利于宝宝健康。

No1. 容易引发过敏的食物鸡蛋清以及含蛋清的食物。如蛋糕、蛋挞等。鲜牛奶及其制品、大豆及其制品、花生、榛子等干果,也包括含有牛奶、鸡蛋、坚果仁的蛋糕、面包、酸奶等。带壳的海鲜,如:虾、蟹、贝类等。

No2 .汞含量较高的鱼。汞主要以甲基汞的有机形态积聚于鱼类体内,而甲基汞对婴幼儿影响很大。重庆育儿嫂提醒应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类,包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼等,三文鱼、鳕鱼都适合宝宝吃。

No3. 可能引起中毒的蜂蜜。蜜蜂常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱,使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染,小宝宝吃蜂蜜有可能会中毒。因此,不宜给一岁以下宝宝吃蜂蜜。

No4. 考验肠胃的粗粮。粗粮虽好,但是宝宝肠道还比较脆弱,重庆育儿嫂提醒粗粮纤维素偏多且不易消化,所以容易对宝宝的肠胃产生刺激,过多膳食纤维的摄入,会影响宝宝对矿物质等营养的吸收,等宝宝在1岁左右才可以接触粗粮。

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